重塑职场生活幸福感的建议
来源:文书斋 本文已影响2.54W人
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对于职场人而言,即使是最令人兴奋的工作,日复一日之后,恐怕都会让人或多或少感到无聊、空虚、缺乏动力。那么,我们该如何在工作中获得幸福感呢?本文将从工作内容、工作环境和工作意义三方面入手,为大家提供重塑职场生活幸福感的4条建议。
主动学习充电
众所周知,无聊、一成不变往往是导致工作不开心的最主要原因。因此,当面对这种职场现状时,建议大家能够坚持给自己的工作添加价值感或挑战,相信你在物质和精神上都会有所收获。最常见的一个“改变”途径便是:继续在职学习或是去参加公司职业发展培训,当你收获了更丰富的知识和更广阔的视野之后,你的思想和情绪也会和以前不同了。
正如著名心理学家艾米·瑞斯尼斯基和简·达顿曾提到的“工作重塑”概念,你可以更多地把控或是调整自己的工作内容,让自己变得与时俱进,自然就不会因为停滞不前而感到困惑了。
发现工作亮点
对于职场人而言,尽管每个人的工作职责描述是固定的,但是,你仍可以去着重利用这份工作中最让你喜欢和享受的部分,这会让你从整体上对这份工作有更好的感受,也会让你更有力量去面对难以忍受的那些方面。更进一步,你可以将自己的爱好和擅长做的事情融入到工作当中。比如你喜欢拍视频,你的工作是客户关系维护,你完全可以在工作中纳入这项爱好和特长。
跟同事和谐相处
我们在工作时,跟他人的互动关系极大地影响着我们的职场幸福度。盖洛普研究发现,那些最有工作积极性的员工往往都在单位里有一个很好的朋友。因此,一定要加强和同事间的关系,多与同事交流,或者仅仅是多问几个问题,都会加深你们彼此之间的关系。要知道,彼此之间的关系越深,你就会越来越期待着第二天的上班时光,自然就不会感到厌倦了。
赋予工作意义
如何让自己的工作充满意义呢?这就需要大家可以透过工作本身,发现每项任务背后的处理方法,学会总结经验,运用经验,提炼经验,从而发现自己跟其他人的区别,让自己的职场发展更进一步。同时也能把经验变成理论传授给其他人,帮助其他人的那种愉悦感,是任何事情都无法替代的。
职场中,当我们面对一成不变的工作事项、工作环境时,建议大家可以改变自己的思维方式,进而改变自己在工作中的行为方式,从而提升职场幸福感。
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